Bring on some new music guys!

Nah det må du ikke tro :P Idræt på B niveau er det højeste der findes i DK.
Og vi har da haft et forløb med fodbold, men det ikke bare kamp osv. Det er med seriøs træning hvor vi selv skal planlægge det ned til mindste detalje så det passer ind med de forskellige kategorier såsom opvarmning, anerobt arbejde og alt sådan noget..
Derefter skal vi skifte til en ny sportsgren og sådan fortsætter det indtil vi til eksamen skal vælge en sportsgren at gå til eksamen i.

Vi har været igennem: Parkour, Rythme og dans, Fodbold, Badminton, Atletik, Amerikansk fodbold (Flag football), Svømning, Hockey, Skøjtning.

Herudover kommer der en masse teori til hvordan man laver god og effektiv træning, og vi skal selv under de 3 år, kunne fremstille et opvarmningsprogram, træningsprogram og eftertrænings program.

Her på mandag skal vi til at lave en øvelse, hvor vi skal løbe en bip-test hvor at se hvordan vores kondition er på nuværende tidspunkt. Herefter skal vi 6 uger følge et træningsforløb som vi selv har designet, og efter de 6 uger skal vi igennem endnu en bip-test og se om vores kondition er blevet forbedret, og så udarbejde en rapport om hvorfor den er blevet forbedret eller hvorfor den ikke er, samt hvad vores træning har gjort ved musklerne biologisk set og sådan :P

Så nah, det ikke fodbold det hele ;) Langt fra !